شرکت ايرانيان سماتک

شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و تکنولوژيک وحفظ و تامين مصالح ملي و بي‌نيازنمودن بيش از پيش صنعت به متخصصان خارجي و بکارگيري سرمايه‌هاي کوچک مردمي در امر بازسازي و توسعه اقتصادي کشور تشکيل گرديد. ایرانیان سماتک توانست با بهره گيري از دانش متخصصان کارآزموده، …

مذاکره با طالبان در نروژ انتظارات و دستاوردها

تهران- ایرنا- مذاکرات دیپلمات های آمریکا به همراه نروژ، بریتانیا، فرانسه، آلمان، ایتالیا و اتحادیه اروپا با گروه طالبان درباره آنچه مهار بحران انسانی این کشور اعلام شده است، درحالی با وجود واکنش های متفاوت هفته گذشته به پایان رسید که اختلاف نظر درخصوص دستاوردهای آن همچنان ادامه دارد.

دستور صریح و مهلت ۲۰ روزه رییس جمهور برای رفع تصرف دولتی ها از

تهران – ایرنا – رییس‌جمهور در دستوری صریح‌ همه دستگاه‌های دولتی را بدون استثنا موظف به آزادسازی مناطق ساحلی تصرف شده تا مرز قانونی حداقل ۶۰ متر از ساحل کرد.

واکنش فرماندار به خبر افزایش بهای نان در ایرانشهر

تهران- ایرنا- فرماندار ایرانشهر با بیان اینکه هیچ گونه نگرانی در سطح شهرستان نسبت به کمبود و قیمت نان وجود ندارد، گفت: توزیع نان به روال عادی و با قیمت مشخص در سطح شهرستان در حال انجام است و جای هیچ گونه نگرانی نیست.

لغو تحریم ها راستی آزمایی و ضمانت معتبر مبانی اساسی توافق است

تهران- ایرنا- لغو تحریم‌ها، راستی‌آزمایی و ضمانت معتبر به عنوان مبانی اساسی توافق، در گفت وگوی تلفنی شامگاه شنبه رؤسای جمهوری ایران و فرانسه مورد تأکید قرار گرفت.

عضو هیات رییسه مجلس خواستار افزایش قیمت تضمینی گندم به جای واردات

اهواز – ایرنا – عضو هیات رییسه مجلس شورای اسلامی ضرورت افزایش قیمت خرید تضمینی گندم را مورد تاکید قرار داد و گفت: لازم است به جای واردات گندم از کشاورزان داخلی حمایت شود که یکی راه‌ها، افزایش عادلانه قیمت خرید تضمینی این محصول اساسی است.

چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم

به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.

افراد ۴۵ سال به بالا این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند

یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.

۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می کند

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.