احساس خستگی می کنید شاید این ۱۳ کار را انجام نمی دهید

بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است.

چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم

این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنید و روند بهبودی را تسریع ببخشید…

۲۵ راهکار برای خودمراقبتی ذهنی شاید آنقدرها هم سخت نباشد

خیلی اوقات ذهنمان آشفته و خسته است، انقدر که حتی متوجه فرو رفتن در افکارمان نمی‌شویم.

۸ نکته برای استفاده ایمن کودکان از اینترنت

شاید تا قبل از همه‌گیر شدن ویروس کرونا والدین احتیاط بیشتری درباره استفاده فرزندان خود از…

در قرنطینه شطرنج آنلاین بازی کنیم

از سریال‌های نتفیلیکس خسته شده‌اید؟ دیگر کوییز آو کینگ دل‌تان را زده است؟ پیشنهاد جذاب‌تری را…

از بیمه دندان تا زایمان خدمات درمانی را بشناسیم

اگر می‌خواهیم به خدمات درمانی عادلانه دسترسی داشته باشیم، اطلاعات بیشتری لازم داریم، از بیمه‌ها و…

درس های کرونا ۳ وقت گذرانی در خانه را یاد گرفتیم

شاید ما هم جزو افرادی بودیم که بیشتر از ۳ روز متوالی نمی‌توانستیم در خانه بمانیم.

با این اپلیکیشن های رایگان باشگاه را به خانه بیاورید

به کمک اپلیکییشن‌هایی، بدون هزینه و وسایل‌های تخصصی، در خانه ورزش‌ کنید و تا جایی که…

کوتاه کننده لینک یک سرویس

کوتاه کننده لینک یک سرویس یا یک وبسایت اینترنتی است که نشانی‌های اینترنتی طولانی را از…

اگر در زمستان سفر می کنید این وسایل را به همراه داشته باشید

سفر در تابستان ما را با چالش‌های کمتری مواجه می‌کند؛ اما موضوعی که غیر قابل انکار…